CERDAS MINDA - Fakta & Tips Untuk Otak Cerdas, Minda Bestari

YOUNG INTELMAX Berwajah Baru

2012-02-04T21:53:00.004+08:00

Okeh..cuma nak bagitau geng-geng CERDAS MINDA tentang perubahan terbaru yang berlaku pada produk hebat ni. Yang ni packaging lama YOUNG INTELMAX:

Yang ni pulak, wajah baru YOUNG INTELMAX:

Tapi, tak perlu risau. Cuma kotaknya saja yang berubah. Harganya tetap kekal sama dan kualitinya pula tetap mantap seperti biasa ;)

Makanan Laut - 1 Nyanyuk - 0

2011-05-01T13:01:00.000+08:00

Sapa suka makan makanan lautttt?
Sila angkat tangan macam saya ;-)

Dalam satu laporan yang diterbitkan dalam majalah Discover edisi Mac 2003, ada disebut mengenai satu hasil kajian yang mengambil masa selama 7 tahun yang mendapati bahawa, individu yang memakan makanan laut sekurang-kurangnya sekali seminggu dapat mengurangkan risiko menghidap penyakit nyanyuk sehingga 30%.

Jadi, kepada penggemar makanan laut, boleh amalkan selalu.
Yang penting, jangan lari bajet, sudah... :-)

*foto - seafoodrestaurantsinmilwaukee*

Guna Hati Ke Guna Otak?

2011-04-27T10:58:00.006+08:00

Biasa dengar nama Aristotle?
Aristotle nih (384 SM- 322 SM) merupakan seorang ahli falsafah berbangsa Greek yang terkenal.
Nama dia kita selalu dengar masa kat sekolah menengah dulu.
Ingat lagi tak?
Aristotle pernah mengeluarkan pendapat bahawa manusia sebenarnya berfikir melalui hati, bukannya otak.
Erkk?!!!

Memang la, kalau ikut sains era moden ni, pendapat dia dah terang-terang salah.
Tapi mungkin itu adalah rumusan terbaik berdasarkan perkembangan sains pada waktu itu.
Sama seperti sains dulu-dulu yang mengatakan bahawa bumi ni sebenarnya berbentuk empat segi dan matahari yang mengelilingi bumi, bukan sebaliknya.

*foto - mrsvesseymathematicians*

Makan Untuk Hidup..

2011-04-26T10:39:00.006+08:00

Dalam satu kajian yang membabitkan sejuta orang pelajar di New York, didapati bahawa, untuk menu makan tengah hari, pelajar-pelajar yang mengambil makanan yang kurang mengandungi bahan-bahan seperti perasa tiruan, perisa tiruan dan pengawet akan mencapai keputusan 14% lebih baik dalam ujian IQ.

Semua orang tahu akan kepentingan menjaga pemakanan.
Tapi yang masalahnya, bila kita hidup di zaman di mana kebanyakan makanan dihasilkan di kilang-kilang, bukan lagi tanam sendiri atau petik kat kebun-kebun macam zaman atuk dan nenek kita dulu, nak tak nak, salah satu daripada bahan-bahan di atas tu mesti ada.
Roti dengan kandungan gandum yang sepatutnya menyihatkan, pun ada pengawet nak suruh tahan seminggu dua.
Sayur, penuh dengan racun serangga sebab nak bagi nampak cantik tanpa kesan gigitan ulat dan sebagainya.
Teh dengan bahan pewarna dia.
Lagi? Emmm..nanti-nanti la sambung kalau rajin ;-)

Pendek kata, nak cari makanan atau minuman yang betul-betul selamat tu, payah dah.
Betulll..ada yang organik.
Tapi orang tengok harga pulak..tak semua yang mampu.
Jadi, tinggal lagi kita guna sikit-sikit je laa apa yang ada jual kat pasaran sekarang nih.
Kira makan untuk hidup, bukan hidup untuk makan...

*foto - scientificamerican*

Aku Bermimpi...

2011-04-25T10:39:00.003+08:00

Korang ada mimpi apa-apa tak semalam?
Mimpi yang indah-indah ke, mimpi ngeri?
Ke mengigau? :-)
Pastu kantoi ngan ahli keluarga, jadi stok gelak..heh..

Takpe.
Nak tahu apa yang menariknya pasal tidur dan mimpi nih?

kalau kita perhatikan seseorang itu tidur berdengkur, maknanya dia tidak mengalami sebarang mimpi. Tengah tidur lena la tuu..
kebanyakan daripada kita mengalami mimpi berwarna manakala yang selebihnya (12%) bermimpi dalam hitam putih
jika kita terjaga di pertengahan mimpi, kemungkinan besar kita akan mengingati segala mimpi tersebut. Berbeza jika kita telah tidur sepanjang malam dan cuba mengingatinya sebaik terjaga pada waktu pagi
sewaktu tidur, tubuh kita menghasilkan sejenis hormon yang menyebabkan kita berada dalam keadaan seakan-akan lumpuh. Ini untuk mengelakkan kita daripada melakukan segala aksi yang terjadi dalam mimpi kita :-)
sekumpulan penyelidik Jepun telah berjaya menghasilkan teknologi yang mungkin akan membantu seseorang itu untuk melihat mimpi orang lain melalui sebuah skrin

*foto - antonisfes*

Otak Manusia = Sebuah Bugatti Veyron?!!!

2011-04-24T10:12:00.004+08:00

Ni ada satu teka-teki.
Ada seekor haiwan.
Badannya besar.
Hidungnya panjang.
Boleh tahan popular, selalu masuk akhbar sebab suka menjahanamkan kebun-kebun tanaman orang kampung:-)
Apakah ia?

Dah dapat jawab dah? Bagussss...
Bermula daripada menerima maklumat (soalan teka-teki), memproses maklumat (memikirkan jawapan) dan mentafsir maklumat (memberi jawapan), keseluruhan proses tersebut 'bergerak' melalui saraf-saraf di dalam otak kita pada kelajuan 416 km/j (260 batu/jam).
Kelajuan tersebut adalah hampir sama dengan kelajuan sebuah kereta Bugatti Veyron (430 km/j atau 267 batu/jam), kereta terpantas di dunia pada hari ini.

Oh ya...korang jawab apa tadi?
Hah? GAJAH?!!!
Pandainyaaaaa... ;-)

*foto - thesupercars*

Bank Otak

2011-04-23T10:06:00.003+08:00

Terdapat lebih daripada 7 000 otak manusia disimpan di Universiti Harvard untuk tujuan penyelidikan, menyebabkan institusi pengajian tinggi tersebut turut dikenali sebagai Bank Otak.

Kalau la fungsi universiti ini betul-betul seperti sebuah bank, setiap kali kita cucuk ATM untuk ambik duit, yang keluar nanti bukannya kepingan RM, tapi...

Hehe...

*foto - killerfilm*

Tiada Rasa Sakit

2011-04-21T09:53:00.005+08:00

Otak kita tidak mempunyai saraf atau deria yang dapat merasai kesakitan. Disebabkan keistimewaan ini, pakar bedah dapat menjalankan pembedahan otak ke atas seseorang pesakit walau pun pesakit itu berada dalam keadaan sedar. Dengan cara ini juga, pakar bedah boleh mendapatkan maklum balas secara langsung daripada pesakit untuk mengenal pasti bahagian-bahagian dalam otak yang terlibat dengan fungsi-fungsi penting seperti percakapan dan penglihatan.

Begitu juga semasa kita diserang sakit kepala. Kesakitan yang kita rasai itu bukanlah berpunca daripada otak, tetapi daripada kawasan antara leher atau kepala.

Patut la setiap kali kalau kita tak dapat datang kerja, dan bos pulak tanya kenapa tak datang, alasan yang sering terpacul keluar daripada mulut kita ialah, ''saya sakit kepala sikit hari ni".
Bukannya "saya sakit otak sikit hari ni"..hehe..

*foto - natural-holistic-health*

Korang Bijak Ke Genius?

2011-04-20T10:25:00.002+08:00

IQ tu apa?

IQ (Intelligence Quotient) atau pun Darjah Kecerdasan merupakan satu bentuk penilaian terhadap kebolehan kita untuk berfikir dan membuat keputusan. Pemarkahan IQ pula bermaksud sistem pengiraan yang diseragamkan untuk membandingkan kebolehan-kebolehan tadi, yang ada pada majoriti individu bagi setiap kumpulan umur tertentu. Bagi kebanyakan ahli psikologi, darjah kecerdasan sederhana atau normal adalah dalam lingkungan 95 ke 105 markah.

Markah yang diperoleh setiap individu pula mungkin berbeza lebih atau kurang 5 markah daripada markah sebenar memandangkan agak sukar untuk menentukan ketepatan keputusannya. Banyak faktor luaran yang mungkin turut memberi kesan negatif terhadap markah yang diperoleh, seperti keadaan kesihatan diri sewaktu mengambil ujian, suasana tempat ujian dan gangguan-ganguan lain.

Markah IQ bukanlah penentu segalanya dalam kehidupan. Banyak lagi kebolehan-kebolehan dalam diri yang telah terbukti dapat membawa seseorang itu ke arah kejayaan tetapi tidak dapat diukur melalui markah IQ, seperti kecekapan kerja tangan (contohnya membuat kraf), bakat muzik dan lain-lain. Namun, melalui markah IQ yang diperoleh, kita dapat mengetahui kecenderungan diri berdasarkan kebolehan-kebolehan tertentu, seterusnya dapat membantu menentukan arah kehidupan yang paling sesuai.

Ujian IQ:

Terdapat dua jenis ujian yang digunakan secara meluas di peringkat antarabangsa untuk menentukan IQ seseorang, iaitu Ujian Kecerdasan Stanford Binet yang mula diasaskan pada 1916 (untuk kanak-kanak) dan Ujian Wechsler (1939, untuk orang dewasa).
Ujian Stanford Binet juga sesuai untuk orang dewasa (lingkungan umur 2 – 23 tahun).

Panduan pemarkahan IQ:

Stanford Binet

140 - Genius
120 hingga 139 - Cemerlang
110 hingga 119 - Bijak
90 hingga 109 - Tahap sederhana
80 hingga 89 - Tahap rendah
70 hingga 79 - Kurang kebolehan kritikal seperti kebolehan untuk menganalisis atau menilai keindahan, idea, kualiti dan sebagainya
69 ke bawah - Kurang keupayaan mental

Ujian Wechsler

144 ke atas - Genius
130 hingga 144 - Berbakat, berkebolehan
115 hingga 129 - Lebih daripada sederhana
85 hingga 114 - Sederhana
70 hingga 84 - Bawah daripada sederhana
69 ke bawah - Tahap rendah

Contoh Ujian IQ:

Jadi, korang rasa, korang tergolong dalam kategori mana? Bijak atau genius?
Tak pasti?
Rasa-rasanya, korang minat tak untuk ambik tahu?
Kalau minat, apa kata kalau korang cuba jawab dia punya contoh ujian kat bawah ni?
Pilih je mana-mana satu yang sesuai dengan lingkungan umur korang.

Ujian Stanford Binet:

Klik je gambar kat bawah ni. Pastu, bila sampai kat laman web dia, tunggu loading dulu dan dia akan mula secara automatik. Kalau tak, sebaik saja abis loading, tekan je butang PLAY GAME.
Ingat ya, jawab 30 soalan dalam masa 20 minit.
So, kena ready betul-betul...

Untuk umur 2-23 tahun

Ujian Wechsler:

Klik gambar, dan bila sampai kat laman web, scroll ke bawah sampai jumpa link Start Test.
Klik link tu untuk mula ujian.
Ujian ni kira antara yang terbaik sebab selain markah IQ, dia akan bagi sekali analisis mengenai kebolehan-kebolehan kita seperti kebolehan berbahasa, mengenal corak, pengetahuan am dan macam-macam lagi la.
Ujian ni lagi mencabar sebab kena jawab 30 soalan dalam masa 15 minit je... ada bran? :-)

Untuk dewasa

Dan Keputusannya...:

Stanford Binet:

Masa mula-mula dapat result ni, kemain suka. Tinggal nak melompat-lompat je lagi.
IQ 120 youuuuuu..tahap cemerlang tuuu...
Tapi bila tahu je yang ujian ni untuk yang berumur 2 hingga 23 tahun, terus aku terjaga dari mimpi, berpijak di bumi yang nyata, lantas tertunduk malu...chewahhhh.
Patut la score tak hengat.
Da terlebey umur rupanya..huhu..
Takpe, takpe..kita cuba yang lain lak.

Ujian Wechsler:

Yang ni ujian IQ Test Lab tu ler.
Bila dah jawab soalan yang khas untuk orang yang bergelar otai-otai, veteran-veteran dan legend-legend nih, baru le tau kat mana tahap diri ini.
Atas sket daripada sederhana, tapi atas pagar je.
Patut la sampai sekarang takleh nak cipta petrol daripada air..hihi..

Pepehal pon, nanti kalau korang dah buat ujian ni, sila-sila la share jumlah markah korang kat sini kalo sudi.
Kalau dapat tinggi, Alhamdulillah. Korang sememangnya bijak atau genius.
Maknanya lepas ni kalau korang ada buat silap ke, apa ke, dah tak boleh dah nak cakap "bodohnya aku", "bangangnya aku" dan yang sama bunyi dengannya tu laa.
Tapi kalau dapat rendah, takyah duk pikir sangat.
Mungkin time korang jawab tu, korang tengah tension ke, tengah berebut laptop dengan adik ke, apa ke...
Pendek kata, banyak gangguan laa.
Satu lagi, kebanyakan daripada ujian ni menggunakan Bahasa Inggeris sebagai bahasa pengantar. Bukan bahasa ibunda kita.
Jadi, kita terpaksa buat dua kerja untuk jawab satu soalan.
Satu untuk faham dalam Bahasa Malaysia.
Dan satu lagi untuk faham apa yang dikehendaki oleh soalan tu.
Jadi, dah makan banyak masa...

So, selamat mencuba la yer... ;-)

*foto Einstein- bali-reportase*

Air Muka Sedih

2011-04-13T18:19:00.003+08:00

Engko ni kenapa, nampak sedih je?
Wah! Ceria nampak..baru dapat gaji eh?
Ni apa hal nampak bad mood je ni?

Ikut situasi, pernah tak soalan-soalan di atas kita tanya pada kawan-kawan kita ke, adik-beradik kita ke, atau sesiapa saja?
Mesti pernah kan?
Jadi, macam mana kita boleh tahu apa yang mereka rasa?

Di dalam otak kita, terdapat sekelompok saraf yang dipanggil amygdala.
Kewujudan amygdala ni membolehkan kita mengagak emosi seseorang hanya dengan melihat air mukanya, tanpa perlu individu tersebut memberitahu kita apa-apa pun.

*sumber - nursingassistantcentral*

*foto - rufie89*

Geletek Sikit

2011-04-12T15:12:00.003+08:00

Suka kena geletek tak? Tak suka? Sebab geli, kan? Kan?
Kalau geletek orang? Yang tu suka pulak (sama la kita..heh..).
Tambah-tambah kalau geletek budak kecik.
Siap merayu-rayu budak tu mintak suruh berhenti..ekekeke..

Tapi, kalau geletek diri sendiri kenapa kita tak rasa geli ek?
Hmmm...

Sebenarnya, kita tak rasa geli atau rasa nak ketawa kalau geletek diri sendiri disebabkan otak kita.
Sejak awal lagi, otak kita sudah sedia maklum dengan niat kita untuk menggeletek dan bila kita akan menggeletek.

*sumber - environmentalgraffiti*

*foto - entertainmentmarketing*

Makan Coklat Untuk Kecerdasan Minda

2011-04-09T09:20:00.000+08:00

Siapa kata banyak makan coklat tak elok?
Err...kalau banyak sangat memang tak elok pun :-)
Tapi kalau makan sikit-sikit, tak jadi hal, malah digalakkan sebagai diet untuk otak.

Pengambilan dalam jumlah yang kecil, lebih kurang 1 auns (28 gram) coklat sehari dipercayai akan membantu melonjakkan keupayaan otak.
Dengan memakan coklat, otak kita akan menghasilkan sejenis bahan kimia yang dipanggil dopamine.
Dopamine akan berfungsi sebagai perangsang minda, pencetus memori dan juga meningkatkan tahap pembelajaran.

Jadi, lepas ni dah tak perlu dah nak fobia atau bersangka buruk dengan coklat..heh..

*sumber - livestrong*

*foto - str8upolskool@photobucket*

Lebih 160 000 Kilometer...

2011-04-07T10:01:00.003+08:00

Terdapat lebih daripada 160 000 km (100 000 batu) pembuluh darah dalam otak kita.
Sejauh mana 160 000 km ni?
Lebih kurang 4 kali mengelilingi planet Bumi.

Satu lagi bukti kebesaran Allah SWT.
Disusun dengan penuh rapi dan teratur untuk membantu perjalanan darah dalam otak.
Bagi kita yang lemah serba-serbi ni pulak, nak ikat tali kasut, atau beg plastik, pun silap-silap boleh tersimpul mati.
Betul tak betul? :-) (trademark Jutawan Berani Gagal, Billi Lim)

*sumber - alearnersdiary*

*foto - sharewithmenow*

Wanita Sukar Ditipu

2011-04-06T11:46:00.003+08:00

Ibarat pengesan radar bergerak, otak wanita dikatakan mampu untuk menyatukan setiap kata-kata yang diucapkan dengan kesesuaian bahasa tubuh. Jadi, mereka boleh merasai sekiranya seseorang itu sedang bercakap bohong atau sebaliknya.
Info ni dipetik daripada majalah KELUARGA, isu Mac 2009.

Agaknya betul la kot.
Sebab masa kecik-kecik dulu selalu sangat kantoi dengan mak.
Asal balik sekolah lambat, tahuuuu je mana kita pergi.
Biasanya, kalau tak ke rumah kawan layan game, mesti tengah overtime main bola..heh..

*foto - achoerz*

Tidur Yang Cukup

2011-04-05T18:05:00.003+08:00

Ada sesiapa yang tak cukup tidur hari ni?
Ada? Kesiannn...
Patut la mata pun merah je.. :-)

Sebenarnya, mengikut info daripada majalah RAPI, isu 15 Jun 2010, kita perlukan tidur yang cukup setiap hari kerana kurang tidur akan mengganggu maklumat atau data yang disimpan di dalam otak.

Berapa lama tidur yang cukup ni?
Bagi yang berumur 18 tahun dan ke bawah, terutama sekali kanak-kanak atau bayi, mereka memerlukan waktu tidur antara 10-18 jam sehari.
Ini penting untuk membantu tumbesaran dan perkembangan yang optimum.
Bagi orang dewasa pula, antara 7.5 - 9 jam, bergantung kepada aktiviti seharian atau pun pekerjaan yang dilakukan.

*rujukan - healthyandhappy*

*foto - psfk*

Usah Berfikir Negatif

2011-04-04T10:45:00.000+08:00

Sudah menjadi lumrah manusia untuk berfikir negatif. Walau pun tidak selalu, tapi mungkin sekali-kala tu ada, betul tak betul? :-)

Contohnya, waktu nak ambil peperiksaan.
Tak kisah la masa kat sekolah dulu ke, kat universiti ke.
Belum pun mula kertas pertama, dah fikir pasal kegagalan, pasal tak lulus periksa..
Contoh lagi, masa nak pergi temuduga kerja.
2-3 hari sebelum tarikh, bukan main dok berdebar dup-dap, dup-dap.
Berdebar bukan sebab excited, tapi sebab takut tak dapat kerja.
Lagi-lagi contoh, masa nak telefon buah hati pengarang jantung (aceiceicei...)
Takleh panggilan lambat berjawab sikit, atau pun tak angkat langsung, mula la nak fikir yang bukan-bukan.

(Err..semua tu pengalaman hamba yang empunya cerita..ekekeke..)

Okey, mulai hari ni, kita cuba kurangkan sikit pemikiran negatif ni.
Sebabnya, fakta daripada majalah RAPI, isu 15 Jun 2010, menyatakan bahawa, antara punca seseorang itu mudah jatuh sakit adalah disebabkan kerap berfikir negatif.
Berfikir secara negatif dipercayai boleh menyebabkan sistem ketahanan badan sentiasa menjadi lemah.

*foto - mindashahnon*

Jom Siasat Kes Pembunuhan FBI

2011-04-02T10:35:00.002+08:00

Klik sini untuk besarkan gambar

Gambar di atas dikeluarkan oleh Biro Siasatan Persekutuan (FBI) dan merupakan dua helai nota rahsia yang menjadi bahan bukti satu kes pembunuhan. Apa yang menariknya tentang kes ni?

Nota di atas ditemui dalam poket seluar mendiang Ricky McCormick, 41, mangsa kes pembunuhan tersebut
Dipercayai telah ditulis oleh mendiang 3 hari sebelum hari kematiannya
FBI melalui Unit Pengkaji Tulisan Rahsia dan Rakaman Pemerasan (CRRU), juga dengan bantuan Persatuan Pengkaji Tulisan Rahsia Amerika (American Cryptogram Association), cuba untuk membongkar misteri di sebalik nota tersebut sejak Jun 1999 tetapi gagal, menyebabkan kes tersebut tidak dapat diselesaikan sehingga ke hari ini.
Tiada sesiapa di kalangan ahli keluarga mahu pun rakan terdekat yang tahu maksud sebenar nota tersebut, walau pun mendiang dikatakan telah menggunakan nota sebegitu sejak dari zaman kanak-kanaknya
Antara kes utama FBI yang perlu diselesaikan

Dah tu, apa kaitannya dengan kita semua?
Hmmm..kalau nak diikutkan, tiada apa-apa kaitan :-)
Yang pastinya, FBI dan geng-gengnya boleh dikatakan sudah mati akal untuk merungkai rahsia di sebalik nota di atas. Jadi, mereka mengharapkan pihak luar seperti kita semua untuk membantu memahami mesej sebenar yang cuba disampaikan oleh mendiang Ricky McCormick pada saat-saat akhir hayatnya.

Walau pun nota tersebut mungkin hanya merupakan sekeping kertas dengan senarai barang runcit yang perlu dibeli, atau pun sekadar surat cinta, itu bukan perkara penting.
Apa yang penting ialah, bagaimana kod rahsia tersebut dapat dibongkar.

Tiada sebarang ganjaran ditawarkan *kedekut punya FBI*.
Cuma sekadar cabaran untuk menguji kehebatan minda kita, seterusnya membantu membawa penjenayah ke muka pengadilan.

Empat langkah asas yang biasa digunakan untuk menyelesaikan sebarang kod rahsia:

kenal pasti bahasa yang digunakan
kenal pasti sistem yang digunakan
susun semula kaedah yang digunakan
susun semula perkataan demi perkataan

Contoh kod: nffu nf bu uif qbsl bu oppo

pengkaji tulisan rahsia (cryptanalyst) FBI biasanya mula menyiasat menggunakan Bahasa Inggeris
kenal pasti sama ada kod ini menggunakan sistem penggantian perkataan, perkataan yang perlu disusun semula atau pun penggantian huruf. Dalam contoh ini, sistem yang digunakan ialah penggantian huruf
langkah ini menentukan bagaimana huruf-huruf tersebut diganti. Dalam contoh ini, setiap huruf telah dianjak satu huruf ke kanan dalam sistem abjad
berdasarkan langkah 1 hingga 3, contoh kod rahsia ini berjaya diselesaikan: Meet me at the park at noon (Jumpa saya di taman pada waktu tengah hari)

*sumber - FBI*

Pejam 3 Saat, Celik 3 Saat...

2011-04-01T22:12:00.002+08:00

Macam biasa, kita pakat kongsi ramai-ramai tips untuk kebaikan otak.
Dan sekali lagi, info ni diambil daripada majalah RAPI, isu 15 Mei 2008.

Tips kali ni berkenaan dengan senaman mudah untuk menyegarkan kembali minda yang sedang lesu, terutama sekali ketika kita sedang keletihan dan berasa langsung tidak bersemangat untuk meneruskan kerja-kerja seperti di pejabat, rumah dan lain-lain.

Nak tahu caranya?
Hanya dengan memejamkan mata selama 3 saat, kemudian buka mata secara perlahan-lahan, juga selama 3 saat.
Pertukaran yang cepat antara gelap dan terang akan memberikan rasa segar pada bahagian otak.

Jom kita cuba.
Tapi ingat ya, pejam 3 saat, celik 3 saat.
Bukan pejam 2-3 jam, lepas tu baru nak buka mata.
Yang tu orang tak panggil senaman dah, tapi dah kira tido.. :-)

*foto - bloggersbase*

Lari Pecut vs Joging

2011-03-30T16:32:00.000+08:00

Tengah duk belek-belek majalah lama hari tu, jumpa satu lagi fakta tentang otak.
Tentang kelebihan larian pecut berbanding dengan joging.

Kata majalah ni (RAPI, 15 Mei 2008), apabila berlari secara pecut, tindakan memecut yang kita lakukan dengan serta-merta itu akan meningkatkan keupayaan otak kita untuk berfikir dan bertindak dengan lebih pantas.

Menurut majalah ni juga, hasil kajian Universiti Munster di Jerman mendapati individu yang memecut dalam tempoh dua hingga tiga minit mampu untuk mempelajari dan mengingati perkataan baru 20 peratus lebih banyak berbanding orang yang berjoging selama 40 minit.

*foto - Irfan Khairi*

Kenapa Kita Perlu Solat 5 Waktu Setiap Hari...

2011-03-26T22:22:00.000+08:00

Setiap hari, apabila kita bekerja secara berterusan, otak akan menjadi letih dan kita tidak dapat bekerja dengan baik sehinggalah kita mendapat rehat yang secukupnya.

Selain daripada itu, kewujudan pelbagai jenis gelombang di sekeliling kita (seperti gelombang telefon bimbit, gelombang radio dan lain-lain) turut mendatangkan kesan kepada otak. Hasil daripada beberapa kajian sains yang dijalankan, didapati bahawa, setiap kali kita berada dalam posisi sujud semasa solat, kesemua gelombang yang terkumpul di dalam otak kita tadi akan dialirkan ke bumi. Ini menyebabkan otak kita kembali menjadi segar, di samping turut mengurangkan risiko untuk menghidap kanser otak.

[tips Youtube untuk elak gambar tersekat-sekat > 1) Tekan play 2) Tekan pause, tunggu loading hingga separuh bar 3) Tekan play sekali lagi]

*diterjemah dan diolah semula daripada beplustive*

*foto - miss_077 @ photobucket*

*video - dawatv1 @ youtube*

Lelaki Kacak, Wanita Cantik Miliki IQ Lebih Tinggi?

2011-03-20T01:37:00.000+08:00

Hasil daripada satu kajian oleh sekumpulan penyelidik London School of Economics (LSE), England, mendapati lelaki kacak dan wanita cantik biasanya mempunyai darjah kecerdasan otak (IQ) yang tinggi. Dalam edisi terkini jurnal Intelligence, Ketua Penyelidik institusi tersebut, Satoshi Kanazawa berkata bahawa, "kecantikan fizikal berkait rapat secara positif dengan IQ". Kajian itu melibatkan 52 000 orang responden dari Britain dan Amerika Syarikat.

*diolah semula daripada akhbar Kosmo, 18 Januari 2011*

*foto - mia80 @ photobucket*

Teka Warna Tersembunyi

2011-03-14T02:25:00.001+08:00

Asyik dengan fakta tentang minda je.
Sekali-sekala, apa kata kita uji minda pula.

Permainan di bawah ni cukup mudah.
Cuma perlu meneka susunan empat warna yang tersembunyi di bahagian paling atas, berdasarkan 6 warna yang disediakan.
Anda mempunyai sembilan percubaan untuk meneka dengan tepat susunan warna-warna tersebut.

Bagi setiap percubaan, butang putih akan menyala sekiranya pilihan warna adalah betul, tetapi berada pada kedudukan yang salah.
Butang hitam pula bermakna pilihan warna adalah betul dan berada pada kedudukan yang betul.

Susunan pula tidak semestinya terdiri daripada 4 warna yang berbeza.

Selamat berjaya! :-)

Jantung Sihat Melambatkan Penuaan Sel-sel Otak

2011-03-05T01:59:00.001+08:00

Hasil kajian terbaru oleh Universiti Boston, Amerika Syarikat dan diterbitkan dalam jurnal kesihatan Circulation, mendapati jantung yang sihat dan kuat mampu melambatkan penuaan sel-sel otak. Penelitian ini turut mendedahkan bahawa keadaan jantung yang buruk yang menyebabkan penuaan otak, tidak hanya terjadi kepada warga tua, bahkan kepada individu yang berumur awal 30-an. Menurut ketua penyelidik, Dr. Angela Jefferson, fungsi otak yang berkurangan adalah petanda awal penyakit nyanyuk.

*diolah semula daripada Majalah HARMONI, 1-15 Mac 2011*

*Foto - SAUGI_photo @ photobucket*

100 Bilion Neuron Otak

2011-03-05T01:18:00.000+08:00

Bagi anggota fizikal dan mental kita, tempoh tidur merupakan satu masa yang dimanfaatkan sebagai waktu rehat. Tetapi bagi otak pula, waktu tidur tetap digunakan sebagai waktu 'bekerja'. Semasa tidur, satu per empat daripada tenaga kita akan disalurkan ke otak untuk memastikan 10-100 bilion neuron atau sel saraf sentiasa kekal aktif.

*diolah semula daripada Majalah iSIHAT, Mac 2011*

*Foto - hendla_106 @ photobucket*

Berkahwin Mampu Mengurangkan Risiko Nyanyuk

2011-03-01T00:28:00.000+08:00

Dalam satu persidangan antarabangsa mengenai penyakit nyanyuk, para peserta telah didedahkan dengan satu fakta bahawa dengan berkahwin, seseorang itu mempunyai 50 peratus peluang untuk kurang mengalami gejala nyanyuk.

*diolah semula daripada Majalah INFINITI, Mac 2011*

*Foto - seasonsali*

Hebatnya Otak Manusia!

2011-02-27T00:11:00.000+08:00

Sejauh mana keupayaan sel otak kita untuk menyimpan maklumat? Jawapannya, lima kali ganda daripada jumlah keseluruhan informasi yang terkandung dalam sesebuah ensiklopedia. Oleh itu, adalah sangat penting untuk kita mengambil makanan yang kaya dengan asid lemak Omega-3 seperti ikan, kekacang dan bijian bagi melindungi sel otak.

*diolah semula daripada Majalah RAPI, 15 Februari 2011*

*Foto - Encyclopedia Britannica*

Rangsang Minda Sejak Dalam Kandungan

2011-02-24T22:42:00.000+08:00

Berbual dengan bayi bermula dari dalam kandungan akan membantu perkembangan otaknya sejak di dalam rahim lagi. Amalan ini dapat membantu si kecil untuk menguasai kemahiran berfikir dan bertutur dalam masa yang lebih singkat.

*diolah semula daripada Majalah RAPI, 15 Februari 2011*

*Foto - FANNYMAC_2008 @ photobucket*

Kesan 'Stres' Kepada Minda

2011-02-23T12:22:00.000+08:00

Kata-kata yang selalu kita ungkapkan terhadap minda akan menjadi penentu kepada kesihatan minda. Oleh itu, apabila kita kerap kali berkata 'stres', ia secara tidak langsung turut mendatangkan kesan negatif kepada emosi.

*diolah daripada Majalah RAPI, 15 Februari 2011*

*Foto - eatthebuckethead @ photobucket*

20% Daripada Oksigen

2011-02-22T01:00:00.000+08:00

Setiap kali kita menarik nafas, 20% daripada jumlah oksigen yang masuk ke dalam darah akan dimanfaatkan oleh otak untuk menjamin fungsi minda agar sentiasa kekal fokus.

*diolah daripada Majalah RAPI, 15 Februari 2011*

*Foto - dross4success @ photobucket*

Biar Otak Berfikir

2011-02-20T00:57:00.000+08:00

Ingin otak terus tajam dan ligat? Kuncinya ialah melatih otak untuk sentiasa berfikir. Latih otak untuk mempelajari bahasa asing, mengisi teka silang kata, menyusun jigsaw puzzle dan bermain 'Sayidina', 'Sahiba' mahupun 'Scrabble', semuanya adalah cara untuk terus mengasah kemampuan otak. Oleh itu, daripada buat kerja tak berfaedah, mainlah permainan yang boleh menguji minda!

*diubahsuai daripada Majalah REMAJA, 15 Februari 2011*

*Foto - castusamor @ photobucket*

Makanan Penyebab Lupa

2011-02-10T03:23:00.000+08:00

Banyak makan makanan yang mengandungi bahan kimia termasuk bahan perasa dan bahan awet boleh menyebabkan anda mudah lupa. Umpamanya minum minuman bergas dan makanan segera (junk food). Bahan kimia di dalamnya boleh menumpulkan fikiran dan daya ingatan seseorang. Antara makanan yang jika dimakan mampu menyebabkan anda lupa ialah memakan epal yang sudah masam, memakan jeruk, banyak makan bawang besar, banyak makan makanan yang mengandungi rempah dan ketumbar kering, memakan kepala ikan, memakan makanan dan minuman yang bercampur dengan semut. Ini kerana semut dipercayai mengandungi sejenis kimia yang boleh melemahkan ingatan.
Jangan sesekali makan sehingga terlalu kenyang. Jangan makan makanan yang disentuh oleh tikus, makan makanan yang dijual di warung-warung yang kotor dan terdedah dan minum minuman yang memabukkan seperti arak dan tuak masam.

*Majalah RAPI, 1 Februari 2011*

*Foto - zuraidy_unisel*

Sekilas...SIHAT

2011-02-08T23:39:00.000+08:00

Luangkan masa sepuluh minit untuk berbual kerana manfaatnya sama seperti anda bermain teka silang kata. Ia membantu mempertingkatkan fungsi minda anda.

*Majalah RAPI, 1 Februari 2011*

*Foto - laediariz @ photobucket*

Rahsia Ais dan Air Sejuk

2011-02-07T22:25:00.000+08:00

Ais atau air sejuk dapat mengembalikan memori atau sifat pelupa yang keterlaluan.

*Harian Metro, 7 Februari 2011*

* Foto - nana_esha @ photobucket*

Mutiara Minda

2011-01-31T23:01:00.001+08:00

Orang yang berakal, tidak berdukacita kerana miskin, bahkan yang menjadikannya berdukacita ialah sekiranya ia berkurangan akal dan tidak mengerjakan amal soleh - Ulama.

*Majalah Mastika, Februari 2011*

*Foto - RIHANNA 07 @ photobucket*

Rahsia Tingkatkan Memori (III) : Minum Minuman Berkafein

2011-01-26T23:01:00.000+08:00

Meskipun banyak pihak mempersoalkan kelebihan dan bahaya mengambil kafein, tetapi kafein dikatakan mampu meningkatkan kewaspadaan dan memori. Terdapat pelbagai penyelidikan dilakukan dan telah menunjukkan kafein dapat meningkatkan memori jangka pendek.
Walaubagaimana pun, untuk mendapatkan manfaat yang optimal daripada kafein, jangan minum minuman berkafein secara berlebihan. Ia bertujuan untuk mengelak terjadi kesan negatif kafein terhadap tubuh.

*Majalah MASKULIN, Februari 2011*

*Foto - mrbam @ photobucket*

Ubun-ubun Yang Menipu

2011-01-25T00:01:00.000+08:00

Ketika berbohong, terdapat 14 kawasan otak yang menjadi aktif berbanding hanya tujuh kawasan sahaja jika seseorang bercakap benar. Ini terjadi disebabkan otak terpaksa bekerja keras untuk cuba mencari alasan yang sesuai untuk diberikan ketika berdusta.

*Majalah Infiniti, Januari 2011*

*Foto - MissSweetieHeart @ photobucket*

Rahsia Tingkatkan Memori (II) : Bersenam Atau Bersukan

2011-01-23T23:47:00.000+08:00

Jika selama ini ramai orang melakukan senaman atau bersukan agar tubuh lebih sihat dan kuat, ternyata aktiviti mengurangkan kalori dalam badan ini juga memiliki rahsia sebagai penambah memori. Tidak perlu ke gym atau melakukan senaman berat, tetapi dengan berjalan kaki, naik tangga atau berbasikal boleh meningkatkan ingatan lebih baik berbanding tidak melakukannya.

*Majalah MASKULIN, Februari 2011*
*Foto - Stellarluna @ photobucket*

Rahsia Tingkatkan Memori: Mengunyah Gula-gula Getah

2011-01-23T00:37:00.002+08:00

Percaya atau tidak, gula-gula getah sebenarnya boleh meningkatkan kewaspadaan dan memori menjadi lebih baik. Dua penyelidikan yang dilaporkan di dalam Journal Appetite pada tahun 2002 dan 2004, mendapati mengunyah gula-gula getah dapat meningkatkan denyutan jantung yang kemudian akan meningkatkan aliran darah ke otak.

*Majalah MASKULIN, Februari 2011*
*Foto - lengtarang @ photobucket*

Banyaknya Manfaat Taufu Fa

2011-01-17T03:37:00.000+08:00

Kandungan kacang soya dalam taufu fa banyak mengandungi protein yang berfungsi sebagai zat pembangun tubuh. Ia baik untuk perkembangan sel-sel otak pada kanak-kanak. Protein kacang soya juga menyihatkan tubuh, meningkatkan stamina dan penghasilan sel tubuh yang baik.

*Mingguan Wanita, 14 - 20 Januari 2011*

*Foto - shooting_sam @ flickr*

Berita hebat untuk bakal pelanggan YOUNG INTELMAX!!!

2011-01-14T22:50:00.000+08:00

Bersempena dengan musim perayaan Tahun Baru Cina ini (sehingga 31 Januari 2011), YOUNG INTELMAX boleh diperolehi pada harga promosi yang cukup istimewa.

Bagi setiap pembelian 2 kotak YOUNG INTELMAX (60 tablet), anda akan menerima 1 kotak YOUNG INTELMAX (30 tablet) secara percuma.
Bagi pembelian 2 kotak YOUNG INTELMAX (30 tablet) pula, anda akan menerima 1 botol Well3 Royal Jelly Vita C, juga dengan percuma.

Pakej 2 kotak YOUNG INTELMAX (60 tablet) boleh didapati pada harga RM298.00 (Semenanjung) /RM315.00 (Sabah & Sarawak) - termasuk kos pos.
Manakala pakej 2 kotak YOUNG INTELMAX (30 tablet) dijual pada harga RM158.80 (Semenanjung) / RM171.00 (Sabah & Sarawak) - termasuk kos pos.

Jadi, buat tempahan sekarang juga, kerana promosi ini tidak akan bertahan untuk selama-lamanya... :-)

{1 kotak YOUNG INTELMAX (30 tablet) bernilai RM74.40 (Semenanjung) / RM78.00 ( Sabah & Sarawak), manakala 1 botol Well3 Royal Jelly Vita C bernilai RM28.80 (Semenanjung) / RM30.00 (Sabah & Sarawak)}

Sekilas Tentang Diet

2011-01-11T23:08:00.000+08:00

Ketika tertekan, tahap gula menjunam menyebabkan otak menjadi penat dan murung. Atasinya dengan segelas jus oren yang menyihatkan mahupun buah-buahan.

*Majalah Remaja, 1 Jan 2011*

Lelaki Malu Untuk Mengaku

2010-11-15T23:11:00.000+08:00

Kajian mendapati banyak kesakitan badan yang tidak dapat diterangkan mempunyai kaitan rapat dengan kemurungan dan apa yang menyedihkan ialah kebanyakan pesakit tidak sedar masalah ini. Kemurungan berlaku apabila keseimbangan bahan kimia otak terjejas. Sesetengah bahan kimia ini memainkan peranan penting dalam menentukan rasa sakit dan pakar perubatan percaya tahap dan jenis kesakitan akibat kemurungan ini berbeza antara individu. Kesakitan yang anda alami bukanlah sekadar 'ada dalam kepala atau hanya mainan fikiran' tetapi ia benar-benar berlaku dan anda perlu mendapatkan rawatan untuk menghilangkan kesakitan berkenaan. Masalah kemurungan yang biasanya dikaitkan dengan wanita turut berlaku pada lelaki. Malangnya bagi lelaki mengakui mereka mengalami tekanan masalah kesihatan mental dianggap perkara memalukan kerana budaya di seluruh dunia melihat lelaki sebagai individu kuat yang tidak seharusnya kalah terhadap tekanan.

*Majalah RAPI, 1 November 2010*

100 Ayat Sehari

2010-11-12T23:12:00.000+08:00

Seratus ayat al-Quran yang dibaca itu sebenarnya akan merangsang otak kanan seseorang. Apabila otak kanan menjadi luas penggunaannya maka seseorang itu akan dapat melihat segalanya secara positif.

*Majalah ILUVISLAM, 5-11 November 2010*

Tidur Seketika

2010-11-11T00:21:00.000+08:00

Tidur untuk seketika baik untuk menjana minda. Berdasarkan kajian yang dijalankan oleh Universiti St. Louis di Amerika Syarikat, tidur sebentar mampu memberikan lebih kebaikan kepada perkembangan memori dan mengembalikan kesegaran yang lebih baik berbanding mereka yang kurang mengamalkannya.

*Majalah iSIHAT, November 2010*

Sewa Ruang Iklan @ HebatMinda

2010-11-08T16:36:00.000+08:00

Terdapat dua saiz banner (pixel), iaitu 130 x 125 dan 180 x 60, yang boleh anda pilih untuk mempromosi produk/perkhidmatan di blog ini.

Bagi banner bersaiz 130 x 125, caj sewa adalah RM10.00/bulan.
Bagi banner bersaiz 180 x 60 pula, caj sewa cuma serendah RM7.00/bulan.

Caj sewa ini mungkin akan berubah pada bila-bila masa, bergantung kepada jumlah unique hits yang diterima oleh blog ini.

Khidmat rekaan banner juga disediakan sekiranya anda masih belum memiliki banner sendiri.
Untuk setiap rekaan, cajnya cuma RM5/banner.
Walau bagaimana pun, bidang rekaan grafik bukanlah kepakaran utama kami.
Oleh itu, kualiti banner yang bakal dihasilkan untuk anda kelak adalah pada tahap seminimum mungkin, seperti contoh berikut:

Jika berminat, isikan borang tempahan di bawah ini, hantarkan kepada kami dengan seberapa segera dan apabila iklan anda kami siarkan; berbanggalah dan jutaan terima kasih kepada anda kerana sudi menjadi sebahagian daripada penaja kepada blog ini :-)

Loading...

Terapi Seni dan Muzik Penyembuh Minda Tertekan

2010-11-07T23:09:00.000+08:00

Pasti ramai yang menggemari muzik tidak terkecuali pesakit bipolar (gangguan pada otak yang menyebabkan berlaku perubahan yang luar biasa pada tingkah laku seseorang individu). Pesakit disarankan mencipta ketenangan dengan mendengar alunan muzik yang lembut bagi menyembuhkan minda yang tertekan. Kajian mendapati, alunan muzik boleh membuatkan emosi pesakit lebih terkawal dan menstabilkan rembesan kimia pada otot untuk bertindak secara normal.

Terapi ini juga boleh digantikan dengar mendengar alunan bacaan ayat suci daripada kitab suci. Tidak kira apa jenis alunan yang dimainkan, paling penting alunan tersebut bersesuaian dengan jiwa pesakit dan pastikan bukan alunan yang berunsurkan keganasan.

Selain itu, teknik belajar bermain muzik juga boleh diaplikasikan oleh pesakit. Aktiviti ini juga boleh mengisi masa lapang yang terluang di samping boleh meluahkan isi hati.

*Majalah iSIHAT, November 2010*

Bendi Bantu Perkembangan Otak

2010-10-27T00:03:00.000+08:00

Bendi mengandungi dua peratus protein, tujuh peratus karbohidrat dan satu peratus serat. Selain itu, bendi juga kaya dengan zat galian dan vitamin terutamanya kalsium yang sesuai untuk perkembangan otak. Dalam bidang perubatan, bendi digunakan sebagi perangsang bagi buangan air kecil serta berkesan untuk merawat gonorea, sifilis dan bengkak saluran kerongkong mahupun hidung.

*Majalah iSIHAT, Oktober 2010*

Sarapan Tajamkan Minda Anak

2010-10-26T23:33:00.000+08:00

Kanak-kanak yang mengambil sarapan pagi mempunyai daya tumpuan yang lebih baik, lebih peka dan mendapat markah yang lebih tinggi di sekolah berbanding kanak-kanak yang tidak mengambil sarapan pagi. Bantulah anak anda mendapatkan pemikiran yang tajam dengan memberikan makanan yang baik seperti roti kismis bakar bersama beberapa potongan buah-buahan segar, bubur nasi dan banyak lagi makanan yang berkhasiat untuk otak.

*Majalah iSIHAT, Oktober 2010*

Mengelamun Hilangkan Memori

2010-10-26T23:26:00.000+08:00

Mengelamun memang suatu hal yang cukup indah. Menurut hasil kajian yang diterbitkan dalam Association for Psychological Science, mereka yang terlalu kerap mengelamun berisiko tinggi kehilangan memori. Semakin jauh fikiran anda mengelamun semakin parah pula hilangnya memori kerana sikap mengelamun membuatkan seseorang berada di alam lain dan sukar untuk mengingati semula apa yang dijalani sebelum itu.

*Majalah iSihat, Oktober 2010*

Kaitan Kolesterol dan Hilang Ingatan

2010-07-09T03:50:00.000+08:00

Jika anda bermasalah mengingat, mungkin ada beberapa faktor yang perlu diberi perhatian. Satu kajian mendapati hilang ingatan dikaitkan dengan kekurangan HDL ( High Density Lipoprotein) iaitu kolesterol baik. Kajian yang diterbitkan oleh Journal of the American Heart Association mendapati pada usia 60 tahun, lelaki dan wanita yang mempunyai paras HDL yang rendah dan 53 peratus mengalami hilang ingatan berbanding individu yang mempunyai paras HDL yang tinggi.

*Majalah Harmoni, 1-15 Julai 2010*

Aktiviti Santai Kuatkan Daya Ingatan

2010-07-09T03:17:00.000+08:00

Ingatan kuat dan tahan lama boleh dibentuk ketika individu berada dalam kondisi santai.
Para penyelidik dari Amerika Syarikat menjelaskan fikiran yang santai bukan sahaja lebih baik dalam menerima informasi baru tetapi turut membuatkan saraf relaksasi memperbaiki daya ingatan.
Pakar bedah saraf, Adam Mamelak dari Cedars-Sinai Medical Center, Los Angeles yang terbabit dalam kajian tersebut menjelaskan koordinasi baik antara saraf relaksasi dengan gelombang theta sewaktu proses pembelajaran akan menguatkan daya ingatan individu.

*Majalah Harmoni, 1-15 Julai 2010*

Jus Beri Biru (Blueberry) Elak Nyanyuk

2010-07-09T02:52:00.000+08:00

Jus blueberry atau beri biru amat bermanfaat untuk mengelak nyanyuk. Kajian oleh Universiti Cincinnati, Amerika Syarikat menunjukkan bahawa amalan meminum segelas jus buah beri biru setiap hari mampu mengurangkan penurunan daya ingatan individu sekali gus dapat mengelakkan nyanyuk di kalangan warga emas.
Ketua penyelidik, Robert Krikoran, menjelaskan beri biru mengandungi antosianin, sejenis zat kimia yang berperanan sebagai antioksidan. Kandungan antosianin yang tinggi dapat membantu meningkatkan arus stimulus yang menuju ke otak, membantu pertumbuhan sel otak dan melambatkan proses penuaan.
Selain itu, penyelidikan itu juga membuktikan bahawa beri biru ampuh dalam melawan penyakit kanser, jantung, katarak dan asma kerana sifat antosianin yang menyerupai vitamin C.

*Majalah Harmoni, 1-15 Julai 2010*

Gula Dalam Darah Lemahkan Ingatan

2010-07-04T01:07:00.000+08:00

Peningkatan kadar gula dalam darah bagi pesakit diabetes jenis dua boleh melemahkan daya ingatan. Kajian telah dilakukan ke atas 3 ribu responden yang berusia 55 tahun ke atas di Kanada dan Amerika Syarikat. Menurut Dr. Jeff Williamson dari Pusat Perubatan Baptist, Wake Forest University, pesakit diabetes berisiko sehingga 1.5 kali lebih tinggi mengalami penurunan daya ingatan.

*Majalah Rapi, 15 Jun 2010*

Cuaca Panas Punca Sakit Kepala

2010-07-04T00:46:00.000+08:00

Cuaca panas dan perubahan atmosfera mudah menyebabkan sakit kepala dan migrain berbanding punca pencemaran lain. Kajian yang dilakukan oleh penyelidik Amerika Syarikat (AS) menunjukkan, setiap kali suhu naik sebanyak 5 darjah selsius atau sekitar 9 darjah fahrenheit, risiko sakit kepala meningkat sebanyak 8 peratus. Suhu tekanan kelembapan udara, jisim partikel sihat, karbon hitam dan sulfur dioksida dikatakan sebagai punca sakit kepala meski pun buktinya tidaklah begitu jelas. Penemuan yang diterbitkan dalam jurnal Neurology itu menjelaskan bahawa cuaca panas merendahkan tekanan darah dan wujud bukti bahawa migrain berkait rapat dengan perubahan aliran darah di sekitar otak.

*Majalah Rapi, 15 Jun 2010*

Pemikiran Negatif

2010-07-02T04:33:00.000+08:00

Kajian saintis berpendapat bahawa pemikiran negatif boleh menyebabkan seseorang itu mudah jatuh sakit kerana sistem ketahanan badan sentiasa menjadi lemah.

*Majalah Rapi, 15 Jun 2010*

Tidur Yang Cukup

2010-07-02T04:20:00.000+08:00

Amalkan tidur yang cukup setiap hari kerana kurang tidur akan mengganggu maklumat atau data yang disimpan di dalam otak.

*Majalah Rapi, 15 Jun 2010*

Kesan Makanan Tanpa Khasiat (Junk Food) Terhadap Otak

2010-06-23T21:17:00.000+08:00

Saintis percaya kandungan lemak dalam junk food mencetuskan rangsangan pada otak agar seseorang ingin makan lebih banyak.

*10 Fakta Menarik Mengenai Junk Food, Majalah iSihat, Jun 2010*

Buah Beri (berry) 'Pelihara' Otak

2010-06-23T20:56:00.000+08:00

Penyelidik di Human Nutrition Research, Amerika Syarikat mendedahkan, buah beri merupakan sumber terbaik untuk mencegah kesan 'penuaan' pada sel-sel otak. Selain mengandungi karbohidrat, serat, vitamin C dan E dan mangan, buah beri cukup kaya dengan bahan fitokimia yang dikenali sebagai antosiadin. Ia bertindak dengan meneutralkan kesan kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

*Majalah iSihat, Jun 2010*

Minum Susu Untuk Kaki Lupa

2010-06-23T20:43:00.000+08:00

Lupa 'menyerang' sesiapa saja termasuk golongan muda. Namun masalah ini perlu dirawat kerana ia boleh menjejaskan kualiti hidup seseorang. Menurut Profesor David Smith, penyelidik dari Universiti Oxford, cara terbaik untuk mencegah penyusutan otak adalah dengan mengambil vitamin B12 dan sumber yang terbaik ialah susu!

*Majalah iSihat, Jun 2010*

Otak Orang Obesiti Lebih Tua

2010-06-23T20:25:00.000+08:00

Siapa sangka obesiti dan ukuran otak sebenarnya saling berkait. Berdasarkan kajian, mereka yang obes mempunyai kurang jaringan otak berbanding mereka yang berat badannya normal. "Otak mereka yang obes kelihatan 16 tahun lebih tua dan daya ingatan juga lebih rendah berbanding rakan sebaya mereka yang mempunyai saiz badan normal," kata Paul Thompson, pakar saraf di Universiti California, AS.

*Majalah iSihat, Jun 2010*

Mutiara Minda

2010-03-03T04:50:00.001+08:00

"Our greatest battles are that with our own minds."
- Jameson Frank

Ambil YOUNG INTELMAX, Tenang Hadapi Peperiksaan!

2010-02-24T02:18:00.001+08:00

Prestasi dalam peperiksaan banyak bergantung kepada persediaan anda setiap hari. 80% keyakinan timbul daripada penumpuan anda mendengar kuliah dan mengulang kaji, 20% keyakinan pula terjana daripada persiapan akhir sebelum peperiksaan. Berikut ialah beberapa petua menghadapi peperiksaan dengan tenang dan penuh keyakinan:

Waktu tidur yang mencukupi: Badan yang cergas dan minda yang segar meningkatkan daya ingatan, daya tumpuan dan pemahaman.
Waktu rehat yang berpatutan: Relakskan badan, luangkan setengah jam setiap hari untuk meredakan rasa tegang menjelang peperiksaan.
Tetapkan pelan belajar dan mata pencapaian yang munasabah: Patuhi jadual waktu mengulang kaji atau membuat latihan yang telah ditetapkan untuk semua subjek; tetapkan mata pencapaian yang realistik dan berusahalah dengan sedaya-upaya untuk mencapai matlamat anda.
Beri dorongan dan galakan sesama sendiri: Kumpulkan beberapa rakan untuk berkongsi perkembangan pembelajaran masing-masing; luangkan masa setengah jam setiap hari untuk sesi soal-jawab sebagai usaha meningkatkan daya ingatan; tetapkan topik yang perlu diulang kaji untuk sesi soal-jawab hari yang berikutnya.
Usah sekali-kali berasa cemas sebelum memasuki dewan peperiksaan: Setiap hari, redakan rasa tegang dengan mengamalkan latihan menarik nafas panjang, termasuk semasa memasuki dewan peperiksaan dan dalam peperiksaan
Amalkan diet seimbang: Termasuk pengambilan Young Intelmax, setiap pagi dan malam, untuk memperkasa minda, meningkatkan daya ingatan dan daya tumpuan.

Dengan persiapan yang terbaik disertai doa (imbangan kerohanian semestinya juga penting), segala kemusykilan akan dapat diatasi dan anda akan muncul sebagai elit di sekolah!

*dipetik daripada CNI NEWS Julai 2005*

Testimoni

2010-02-22T01:04:00.000+08:00

*ihsan cni4u.com*

YOUNG INTELMAX - Tablet Kunyah Untuk Minda Bestari

2010-02-21T02:56:00.000+08:00

BELAJAR

MENGHAFAL

TUISYEN

KELAS TAMBAHAN

ULANG KAJI

PEPERIKSAAN

Bercakap tentang topik-topik hangat di atas, apakah perkara pertama yang terlintas di fikiran kita? Adakah:

masalah daya ingatan?
masalah daya tumpuan?
selalu mengantuk ketika di dalam kelas?
kurang cergas dan ceria?
kurang bersemangat disebabkan letih selepas waktu sekolah?
keputusan yang kurang cemerlang?
sukar mengenal huruf dan nombor, bagi sesetengah kanak-kanak?
paling teruk, juga bagi sesetengah kanak-kanak, pegang pensil pun merupakan satu masalah besar?!!!

Kalau sampai begitu sekali keadaannya, maka terpaksalah kita akui yang kita memang betul-betul perlukan bantuan. Ya, kita perlukan YOUNG INTELMAX...

KEISTIMEWAAN:

diperbuat daripada herba Timur dengan segala nutriennya diekstrak menggunakan teknologi Barat
selamat untuk diambil secara berterusan kerana tidak mengandungi bahan kimia dan bahan logam yang berbahaya kepada kesihatan
diformulasi khas untuk semua peringkat umur, sama ada kanak-kanak tadika, sekolah rendah, pelajar sekolah menengah, penuntut universiti dan juga untuk warga emas yang menghadapi masalah daya ingatan (dementia/demensia)
terbukti dapat meningkatkan daya ingatan, daya tumpuan, kecerdasan otak dan prestasi intelektual kanak-kanak
didatangkan dalam bentuk tablet boleh kunyah, jenis ubat yang paling digemari oleh kanak-kanak
terdapat dalam kuantiti 3o tablet dan 60 tablet untuk satu kotak
mempunyai sijil kelulusan produk daripada Kementerian Kesihatan Malaysia (MAL04080009TR)
disahkan halal oleh Shandong Islamic Association of China, sebuah badan yang diiktiraf oleh Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM)
YOUNG INTELMAX juga telah diinsuranskan dengan nilai setinggi RM 1 Juta
produk ini juga telah tersenarai sebagai antara 10 Pencapaian Terunggul CNI bagi tahun 2005

KANDUNGAN HERBA DALAM YOUNG INTELMAX:

Walnut (semen juglandis) - mengandungi Vitamin B1 (thiamine) dan asid folik untuk menguatkan daya ingatan dan konsentrasi
Chinese wolfberry (fructus licii extract) - mengandungi Vitamin C lima ratus kali ganda berbanding buah oren, lebih 18 jenis asid amino, beta carotene, Vitamin B1, B6 dan E; untuk meningkatkan tahap tenaga dalam tubuh
Longan atau buah mata kucing (arrilus longan extract) - air daripada buah longan membantu mengatasi perasaan lemah, hilang konsentrasi dan keletihan kronik. Juga merupakan penghasil tenaga yang baik dalam tubuh
Biji jujube (semen ziziphi spinosae extract) - juga dikenali sebagai kurma merah (red date) atau kurma China (Chinese date) untuk membantu menangani stres
Lily bulb (bulbus lilii extract) - mengandungi sejumlah kecil kalsium, zat besi, fosforus, Vitamin B1, B2 dan C untuk membantu menangani masalah keletihan
Hoelen (poris cocoa extract) - sejenis cendawan China yang mengandungi serat untuk mendorong ketenangan minda

TESTIMONIAL

Lee Yeng Ran, Lahad Datu, penuntut universiti - mencapai GPA 3.94 berbanding hanya 2B2C semasa di peringkat sekolah menengah
Nur Adilah bt Mohd Zali, Jasin, Melaka - masalah dalam menumpukan perhatian, kerap mengantuk dalam kelas, kurang minat siapkan kerja sekolah, tertekan kerana telah melakukan yang terbaik; menjadi lebih tenang dan dapat menumpukan perhatian, berjaya memperoleh 5A dalam UPSR dan mendapat tawaran ke MRSM di Negeri Sembilan
Siti Nurainnie bt Bolhassan, Sibu, Sarawak - sering gagal dan mendapat markah rendah, sering ditegur oleh guru, sering tertekan setiap kali menjelang peperiksaan; menjadi lebih tenang ketika STPM dan mendapat 4A1B
Chong Jyue Shin, 9 Tahun - Penggal 1 Darjah 1 mendapat No. 41 dalam kelas, tidak dapat mengikuti pelajaran dan terpaksa bersaing sengit. Penggal 1 Darjah 2, No.1 dalam kelas
Chua Jia Yee, Tahun 6 - tempat kelima hingga kesepuluh pada 2004 kepada tempat pertama dalam kelas pada Penggal 1 dan 2, tahun 2005
Nur Ain Desa, Arau, Perlis - sentiasa letih selepas waktu sekolah akibat menempuh perjalanan sejauh 15 batu dari rumah ke sekolah dan mengantuk kerana terpaksa keluar awal; menjadi lebih segar terutamanya pada waktu malam, mudah mengingati apa yang dibaca, cergas dan semakin berminat kepada pelajaran
Teh Sze Hong, Kuala Lumpur - selalu keluar awal pagi ke sekolah dan pulang lewat petang, tuisyen, membuat kerja rumah dan mengulang kaji pada waktu malam menyebabkan sibuk dan letih sepanjang hari. Prestasi pelajaran pula hanya sederhana walau pun berada dalam kelas cemerlang. Kini, beliau semakin bersemangat dan bertenaga, kemajuan ketara dalam subjek Sains dan Matematik serta memperoleh Anugerah Kecemerlangan
Nur Izzatul Haziyat Hj. Razali, Kota Samarahan, Kuching - mata kurang terang, selalu pening-pening, mudah lupa, sering mengantuk dalam kelas, malas siapkan tugas dan mudah letih. Kini, menjadi lebih bersemangat, tidak lagi malas, dapat tumpukan perhatian kepada pelajaran, jarang menghadapi masalah pening-pening, minda terasa lebih cerdas, tidak lagi mengalami masalah lupa dan seterusnya memperoleh 8A dalam PMR
Lim Chan En, Pulau Pinang - malas menyiapkan kerja rumah, sering dimarahi ibu dan guru, nakal di sekolah dan sering bermain ketika cikgu mengajar, keputusan peperiksaan tidak begitu memuaskan; menjadi semakin rajin untuk tumpukan perhatian, membuat kerja rumah tanpa perlu dipaksa, mampu belajar sehingga waktu tidur dan berjaya memperoleh 7A dalam UPSR
Siti Nurul Aqmariah Mohd Kahafiah, Kuala Terengganu - sering keletihan akibat aktif dalam ko-kurikulum, tidak bersemangat dan malas belajar, sering tertidur dan hilang fokus dalam kelas; menjadi lebih bersemangat untuk belajar, tidak lagi mengantuk dan cepat memahami pelajaran walau pun masih aktif dalam persatuan. Prestasi akademik meningkat daripada GPA 2.38 kepada 4.00
Yasmin bt Rahmad, Nilai, Negeri Sembilan - keputusan peperiksaan biasanya sekadar gred B dan C; menjadi lebih bertenaga, kuat tumpuan dalam kelas, tidak lagi mengantuk dan seterusnya memperoleh 5A dalam UPSR

*kesemua testimonial di atas dipetik daripada majalah bulanan CNI NEWS*

Kenali CNI

2010-02-21T02:51:00.000+08:00

CNI Holdings Berhad mula diasaskan pada 1989 dan sehingga kini mempunyai 5 anak syarikat:
- CNI Enterprise (M) Sdn Bhd yang turut menaungi Creative Network International (S) Pte Ltd
- Exclusive Mark (M) Sdn Bhd
- Q-Pack (M) Sdn Bhd
- Key Elite Sdn Bhd
- Infuso Sdn Bhd
Merupakan sebuah syarikat tempatan dan antara syarikat MLM (multi-level marketing) terbesar dan paling pantas berkembang di Asia Tenggara
memasarkan 5 jenis produk yang dikategorikan kepada:
a) makanan kesihatan
b) penjagaan diri dan kosmetik
c) makanan dan minuman
d) penjagaan rumah
e) penjagaan kenderaan serta produk-produk eksklusif yang lain
mempraktikkan Amalan Pengilangan Baik (GMP) iaitu kawalan kualiti bagi setiap produk yang dihasilkan
pengiktirafan kualiti peringkat antarabangsa melalui penganugerahan Sijil ISO 9001:2000
mempunyai rangkaian pengedaran di seluruh negara
disenaraikan di Papan Utama Bursa Malaysia pada Ogos 2005